[에이도스]토닥토닥 정신과 사용설명서, 에이도스, 이재병 건강도서

[에이도스]토닥토닥 정신과 사용설명서, 에이도스, 이재병

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1. 토닥토닥 정신과 사용설명서는 에이도스라는 회사에서 제작한 자기계발 서적이다.
2. 이 책은 정신건강에 대한 지식과 해결방법을 알려주는 실용적인 내용을 포함하고 있다.
3. 책의 저자인 이재병은 정신과 전문의로서 자신의 경험과 전문 지식을 바탕으로 토닥토닥 정신과 사용법에 대해 설명한다.
4. 토닥토닥 정신과 사용설명서는 직관적이고 쉽게 사용할 수 있는 구성으로 되어 있어서 많은 독자들에게 유용하다.
5. 이 책은 일상에서 겪을 수 있는 스트레스, 불안, 우울감 등 다양한 정신적 문제에 대한 대처 방법과 자기 치유 기술을 제공한다.

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